Cookie-urile ne ajuta sa oferim serviciile noastre. Prin folosirea serviciilor noastre, sunteti de acord cu utilizarea de cookie-uri.
E-mail:
Parola:
 
Reclama ta aici 1
Dj Nunta Botez Iasi
Reclama ta aici 2
Filmari Nunti, Foto Nunti
Reclama ta aici 3
Seven Studio
Reclama ta aici 4
BestBride, Inchirieri rochii de mireasa
Reclama ta aici 5
Eventoo Models
Reclama ta aici 6
Servicii nunti Baia Mare
Reclama ta aici 7
Sonorizari iasi ieftine
fitness si sanatate 3

Dieta japoneza cu banana

14 Mar 2012, 2141 accesari

Sfaturi / Dieta japoneza cu banana

Dieta japoneza cu banana

Inainte de nunta, toate viitoarele mirese isi doresc sa mai piarda cateva kilograme . Daca te despart doar 3 - 4 kilograme de silueta ideala, dieta cu banane este cea potrivita pentru a-ti atinge scopul. Bogate in potasiu si in amidon, bananele confera senzatia de satietate fara a fi nevoie sa consumati o cantitate mare de alimente si blocheaza datorita substantelor continute absorbtia de carbohidrati, adevaratii inamici ai siluetei.
Unul din marele avantaje ale acestei diete este acela ca nu veti flamanzi. Respectarea dietei duce la pierderea a 3-4 kilograme intr-un interval de 10 pana la 14 zile. Este o dieta destul de permisiva, cu rezultate, daca se respecta urmatoarele indicatii:

- Mancati 1-2 banane de dimensiuni medii, in fiecare dimineata dupa care beti o cana mare de apa calda sau la temperature camerei
- Mancati orice doriti, dar repespectati portiile normale si nu mancati ultima masa mai tarziu de ora 20
- Daca serviti o gustare intre mese, mancati un mar sau o banana
- Alcoolul, pastele fainoase si dulciurile sunt interzise
- Incercati sa fiti in pat pana la miezul noptii, astfel incat organismul sa aiba timp sa se reface dupa stresul si oboseala acumulata in timpul zilei


Banana este un aliment pretios care poate fi consumat cu succes la fiecare mic dejun in combinatie cu cereale si iaurt.

In aceste fel veti incepe ziua pline de energie si veti intarzia senzatia de foame. Perioada de organizare de dinaintea nuntii este una extrem de agitata; de multe ori veti uita sa mancati sau in cel mai nefericit caz, veti cadea prada tentatiilor culinare nesanatoase gen dulciuri, foetaje, de aceea o banana va poate salva din orice incurcatura!

Autor: Andreea Ioana Colotin
Sursa: BeWed
Comentarii
Nici un comentariu trimis!

inapoi

Reclama
Furnizori Premium
Afisarea furnizorilor premium se face aleator, cu actualizare la fiecare 30 de minute.
Avantaje Furnizor Premium ***
Prognoza meteo
Reclama ta aici 8
Formatia Atlantis Band - Galati
Reclama ta aici 9
Servicii nunti Baia Mare
Reclama ta aici 10
Fotografie profesionala in maniera occidentala
Reclama ta aici 11
Filmari si Fotografii Baia Mare | Satu Mare
Reclama ta aici 12
Image Plus Group SRL
Reclama ta aici 13
Manastirea Bogdanesti
Reclama ta aici 14
Dj siensii
Citate CelebreCitate celebre, FolclorAnunturi GratuiteWeb DesignBona, Menajeravezi toti partenerii »